Entrainements de Double Dutch à Grenoble

 

Au gymnase des trembles (à partir du 20 septembre 2016)

  • tous les mardis, de 17h30 à 19h
    – cours à destination des enfants et jeunes à partir de 6 ans
    – tous niveaux
  • tous les mardis, de 20h à 21h30
    – cours à destination des jeunes à partir de 16 ans

    – tous niveaux

Adresse:
Gymnase des trembles – secteur 6
16 Allée des Frênes
38100 Grenoble


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Frais d’inscription:

  • 50 euros l’année.
  • Tarif familial (à partir de 2 enfants inscrits par famille): 40 euros par an.
  • Les collégien(e)s détenteurs du chéquier jeune Isère peuvent compléter le règlement de leur inscription avec le bon de réduction pass sport de 15 euros.
  • Le premier cours d’essai est gratuit.

Infos pratiques:
Les pratiquants et pratiquantes sont invité(e)s à s’équiper d’une paire de chaussures de sport (type running) et d’une corde à sauter individuelle.
Il n’y a pas de niveau, ni de pré-requis pour venir pratiquer le double dutch. L’ entrainement est ouvert à tous et à toutes.

 

flyer pdf
Flyer 2016 (PDF)

 

PETIT RAPPEL
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Le double dutch est un sport qui se pratique avec deux cordes longues en nylon.
On peut le pratiquer à partir de trois personnes. Deux personnes qui tournent et une qui saute au milieu.

Dans le double dutch il y a plusieurs disciplines:

  • « single rope » : effectuer des figures avec une
    corde simple et faire des performances de vitesse
  • « double dutch »
    la vitesse: faire des performances chronométrées en
    équipe
    le freestyle : chorégraphier des enchaînements en
    musique (pas de danse, figures, acrobaties..)